产品描述

  步：现将滑冰鞋的鞋扣翻开，如果有鞋带的就将鞋带穿好，之后调好鞋子的码数。第二步：坐在蹬在凳子上，将一只滑冰鞋平放在地上，（穿滑冰鞋之前必须先穿袜子）然后将一只脚从鞋口穿进去，感觉一下是否舒适。第三步。

  系好旱冰鞋的鞋带，扣上鞋扣，别的一只脚选用相同的穿法就行。旱冰鞋穿好之后就要戴防护东西，将护膝的方位固定好，然后穿戴在膝盖上，接着固定和穿戴护肘。然后开端戴帽子，翻开帽子的纽扣，戴头上后固定好纽扣。

  进行轮滑运动应穿戴护具，穿戴配备时，一次穿戴头盔，护肘、护膝、轮滑鞋、护掌。脱掉是次第相反。一、轮滑护具六件套 轮滑运动护具应包括：头盔、护肘、护膝与护掌。优质的护具强调包覆性、透气性、吸震作用及巩固等要求。

  像戴手套那样，首要看好护手的形状，凸起的当地在手心，对好手指孔。戴上去今后必定要把带有粘性的带子粘好。旱冰鞋（Roller skating），也称溜冰鞋、轮滑鞋，有单排轮滑鞋和双排轮滑鞋，是溜冰运动的必备之物。如今大都的。

  轮滑护膝的正确佩带方法图1 轮滑护具应包括：头盔、护肘、护手与护膝。头盔的佩带：头盔前面的固定扣翻开；调查是不是有头围调理体系。如果有的话，需求先把调松，然后把头盔戴在头上，让头盔贴合自己的头部，把前面的。

  滑护具佩带的次序是没太多要求的，可是护掌肯定是最终才带的。带时切忌不宜拉的很紧，当然也不能很松，恰当即可，即不会感觉紧的不适合运动紧的肉痛就能够了。

  防护服鞋套的正确穿法：一、穿戴防护用品次序。过程 1：戴口罩，一只手托着口罩，扣于面部恰当的部位，另一只手将口罩带戴在适宜的部位，压紧鼻夹，紧贴于鼻梁处。在此过程中，双手不触摸面部任何部位。过程 2：戴帽子。

  用有鞋扣的鞋身较便利穿戴；绑鞋带的侧会较贴脚，但穿脱较费事。比较好的单排轮滑鞋(溜冰鞋)都是绑带加一个扣的规划。一般的单排轮滑鞋(溜冰鞋)都有一个内靴，能够缓冲足部和鞋壳之间的磨擦，以维护足部，使皮肤不易擦伤和起水泡。好。

  滑冰鞋怎样穿：初度上冰前先要佩带护肘、护膝、手套，头盔等防护用具，挑选好适宜的冰鞋。A。穿冰鞋 初学滑冰的人穿冰鞋时，前两三个扣眼的鞋带可系得略微松一点儿，后边的鞋带要系紧，脚腕子在鞋里不晃动，才好向两边。